Auf dieser Seite finden Sie Informationen, die Sie tiefer in die Hintergründe von Tai Chi Ch’uan eintauchen lassen.
Viel Freude beim Lesen.
Ruhe des Geistes
Entspanntheit des Körpers
Belebtheit
Beachte voll und leer
– Aus dem Kreis heraus kannst Du Dein Gegenüber leicht bewegen –
– Die vom Geist geführte Bewegung gleicht dem Ziehen eines Seidenfadens aus einem Kokon –
Verbinde oben und unten
Im Zentrum der Bewegungen sind die Hüften
In aller Harmonie und Natürlichkeit
Fu Zhong Wen, Kalligraphie 1992
Die drei Aspekte des Tai Chi Ch’uan Selbstverteidigung, Meditation und Gesundheit, sowie die 16 Stellungen des ersten Teils der Kurzform in wenigen Absätzen für Sie zusammen gefasst. Und am Ende noch einige wertvolle Literaturempfehlungen:
Meine Kursangebote richten sich nach den Bedürfnissen meiner mit Tai Chi Ch’uan beginnenden Schülerinnen und Schüler, ebenso wie nach den Ansprüchen der erfahrenen Tai Chi Ch’uan-Lernenden. In aller Kürze gehe ich auf die verschiedenen Möglichkeiten ein, damit Sie umso besser einen Kurs für sich wählen können:
k-kraus-tai-chi.com 